はじめまして。昨年１２月より勤務しております、看護師の兵頭と申します。どうぞよろしくお願いします。

早いもので、あっという間に２月ですね。まだまだ朝晩と寒い日が続きますが、コロナ禍での長いお家時間、皆さんはどのように過ごされていますか？

私にはコロナ禍になってから、お家時間で行える趣味となったものがあります。
それは、切り絵です！

元々私は細かい作業が好きなのですが、１日の中で時間を決め集中して進める事で、気持ちも落ち着きストレス解消になっています。また、出来上がった物を家族に褒められると次も頑張ってみようと明るい気持ちになります。

未だコロナの終息が見えず我慢の多い日々が続きますが、お家時間を上手く活用できるようにしていきたいと思います。

（看護師　兵頭）

はじめまして。
昨年12月から勤務させていただける事になりました、篠木と申します。

大阪で産まれ育ち、43年間大阪以外に住んだ事のなかった私ですが、夫の転勤を機に、こちら松山市に引っ越してまいりました。
不安いっぱいで始まった松山の生活も、今日でちょうど２年になります。
この２年間、お仕事はあえてセーブして、新しい土地に慣れる事と生活の見直しを最優先に過ごしてきました。
これまでの、『朝早くから夜遅くまで働き、毎日クタクタになって帰宅して、家ではただ寝るだけ』というような生活が、ガラリと変化し、最初の１年はあまりうまくバランスをとることができませんでした。しかし、幸い松山の多くの温かい方々にお会いする事ができ、そしてたくさん助けていただき、おかげさまで今日もこうして元気に暮らせており、日々感謝でいっぱいです。

そして、とても新鮮でとても美味しいお野菜やフルーツを毎日食べられる事で身体の調子が良くなっている事も実感しています。

ただ、この季節、愛媛のみかんの感動するほどの美味しさについつい食べすぎてしまい、また、お正月も寝正月になってしまった事で、少し体重を増やしてしまいました。

体重を元に戻すべく、しばらく夕食はお鍋の力を借りる事にしました。
とはいえ、２人暮らしで大鍋だとついつい食べ過ぎてしまう為、わが家では一人鍋を使って、最初から食べる量を決めて用意するようにしています。今晩は、かにちりならぬ『かにかまちり』です。
ちょっとした旅館気分（?）を楽しみながら、何とか体重コントロールを成功させたいと思っています。

（看護師　篠木）

さて、年始恒例のおみくじです。

2年ぶりの大吉を引き当てました!!
喜びも束の間、今年もすかさず神様のありがたくも手厳しいお言葉を頂戴しました。

みなさま、どうぞよろしくお願いいたします。

（院長　松下）

クリスマスの週末をみなさんどのようにお過ごしですか？
どうやら、あらたま内科・糖尿病内科にもかなり胡散臭いサンタさんが来たようです。

みんな喜んでくれた、かな、、？

週末寒くなるようですので、みなさん体調を崩さないようにお気をつけくださいませ。

（院長　松下）

もうすぐクリスマスですね。
みなさんはどのように過ごされますか？

私は先日、人生初のクリスマスリース作りを体験して参りました。本物の植物を使い、ハサミとワイヤーを駆使し、何とか完成させることがでしました。想像以上の出来に大満足しております（笑）手作りっていいですね。

そこで、今年は義母と娘でおせち料理を作ってみよう!!と計画しております。実は私、おせち料理に使われる具材の意味を全ては知らないので、きちんと調べて子供たちに伝えられるようにしたいと思ってます。

寒い日が続きますが、皆さまも体調管理に気をつけて良い年末をお過ごしください(*^^*)

（受付　倉橋）