先日、私にとって令和5年最大の目標を達成してきました。
それは、第75回丸亀ハーフマラソン。

結果はなんと2時間16分で完走！！！

当初は完走が目標でしたが、当日は天候もよく沿道で応援してくださるみなさんにも背中を押してもらって、自分でも驚きのタイムが出せました。
私自身運動は好きなのですが、長距離走だけは昔から大の苦手でした。
開業して、忍耐力と体力をつけるために始めたウォーキング、それが少しずつジョギングに変わり、3km、5km、10kmと距離を伸ばし、まさかハーフマラソンに出場するまでになろうとは、自分でも本当に驚いています。

自分には無理と最初から決めつけずに、まずは少しからでも始めてみることの大切さを実感しております。

みなさんも、少し意識して見回してみれば色々な『きっかけ』が転がっているかもしれません。
何か素敵な『きっかけ』に出会えた時はぜひ教えてくださいね。

（院長　松下）