先日、新しい相棒ができました。
1日のほとんどを座って過ごす私は、この時間をなんとかできないかと思っていました。
そしたら、先輩が素敵なアイテムを紹介してくれました!!

バランスボールチェアです。
みなさん一度は座った事があるであろう、アレです。
下は固定されているため、転がっていく心配はありません。
座り心地はまずまずで、体幹が鍛えられている実感があります。
先輩は腰痛もよくなったとか。
気になる方は試乗できますので、お申し出くださいませ♪

隙間時間、ながら時間をうまく使えば、身体を動かすチャンスはいくらでもあります。
みなさん、スポーツの秋ですよ～！

（院長　松下）